Полезность массажа
|
Полезность массажа Массаж считается одним из методов лечения. Его применяют при болезнях не только спины, но и ног, в особенности стоп, и даже головы. Несмотря на то, что люди осведомлены о положительном влиянии на здоровье, только двадцать семь процентов страдающих от заболеваний позвоночника воспользовались услугами массажиста. Большинство из них признало, что массаж помог им избавиться от болей или даже ослабил воздействие болезни. К сожалению, многие не прибегали к этому способу лечения. По всеобщему заблуждению, массаж воздействует на организм только механически. Благодаря растиранию и другим воздействиям на тело усиливается циркуляция крови и других жидкостей в организме, удаляются мертвые клетки кожи, что способствует улучшению дыхания кожи и обмена веществ. Это всё является правдой, но на это достоинства массажа не заканчиваются. Стоит иметь в виду, что массаж влияет на работу нервной системы и, как следствие, деятельность органов или систем. Воздействие, оказываемое массажистами, раздражает рецепторы в коже. Этот запускает импульсы, которые доходят до мозга, а именно соответствующих его отделов, что в итоге способствует изменения в функционировании организма. Эффекты от такого влияния на организм был описан русским учёным И.П. Павловым. Так, массаж влияет на работу органов. В связи с этим, чтобы получить ожидаемый результат, нужно правильное воздействие, потому что при «неверном» массаже можно не только причинить человеку боль, но и вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Также механическое воздействие способствует выработке гормонов и биологически активных веществ, которые позже через кровь попадают в различные части организма и улучшают их работу. Например, такое вещество, как гистамин, оказывая влияние на надпочечники, способствует образованию адреналина. Или ацетилхолин улучшает проводимость нервной системы, что улучшает деятельность различных систем организма. Таким образом, полезность массажа недооценена людьми. Благодаря правильным механическим воздействиям на человеческое тело, можно активировать множество благоприятных процессов, которые помогут справиться с различными болезнями. Очень важно, чтобы больше людей осознали это и обратились к медицинскому массажу. Массажисты же должны понимать сущность процессов, происходящих в организме, чтобы создать правильное воздействие и не навредить. Готовимся к зиме. Теплые натуральные покрывала подарят ощущение уюта в ненастную погоду. |