Правильное питание не такое правильное
|
Ах, современные тенденции кажутся просто прекрасными, поскольку они призывают женщин меньше потреблять жиров, других вредных веществ и в принципе пищу животного происхождения. Кажется, ничего плохо в этом нет, но если разобраться, то можно узнать, что подобное правильно питание не совсем правильно влияет на организм. Мясо. Кто не любит шашлыки. Стоит учесть тот факт, что в России это блюдо считается праздничным и едят его только по действительно большим праздникам. Но почему-то все диетологи заставляют уменьшить количество шашлыков в рационе. Непонятно, почему они так ненавидят шашлыки. Возможно потому, что они сами их редко едят, но суть не в этом. Да, жареное мясо не полезно, но никто и не заставляет его есть тоннами. А вот, что касается вареного и тушеного, то тут не стоит слушать врачей и полностью исключать из рациона вареную грудки и тушеную говядину. Если в организм не будут поступать белки, содержащиеся в этом мясе, то организм начнет использовать собственные запасы, которые рано или поздно кончатся и тогда может прийти конец. Да, мясом не стоит увлекаться, но и не стоит его совсем убирать из собственной жизни. В конце концов, нужно следить за реакцией организма. Фрукты. На различных морских побережьях продают прекрасные апельсины, бананы и кокосы, которые радуют взгляд. Приезжая домой все стараются как можно больше покупать в местных супермаркетах фрукты. Но после приемов подобных апельсинов и помидоров замечают странное покраснение на коже, называемое аллергией. Дело в том, что на российских прилавках по определению не может быть хороших фруктов. Это значит, что употребление их в огромных количествах приводит не к самым хорошим последствиям. Даже за границей люди страдают от подобных высыпаний. Фруктов должно быть в меру. Например, один апельсин или грейпфрут в неделю. Овощи. Алгоритм такой же как и с фруктами. Не стоит слишком налегать на них, но и не нужно пренебрегать ими. Капустная диета очень действенна, но все догадываются о том, чем это грозит. Овощной салат можно употреблять каждый день заправляя его либо оливковым, либо подсолнечным маслом. Вода. Некоторые доходят до безумия и выпивают по 5 литров в день. Стоит сказать, что есть люди, чьим организмам просто вредно такое количество воды. Обычно такие диеты заканчиваются в обнимку с туалетом. Максимум в день стоит выпивать до 3-х литров воды с учетом чая и соков. Я часто хотел обратиться за помощью к проституткам из Мурманска, но опасался сделать первый шаг. В один момент я случайно наткнулся на ресурс нашего города http://murmansk.prostitutki.bid/ . Сперва эта мысль показалась мне подозрительной, но когда я увидел, что у них две путаны по цене одной, все же решился. Я позвонил по номеру в анкете и уже в тот же день у нас был страстный секс с проституткой, который я вспоминаю до сих пор. |