Кресс-салат: польза, применение и выращивание
|
Кресс-салат (иногда также называемый садовым кресс-салатом) - одна из самых популярных трав, которую вы можете легко выращивать дома в любое время года. Таким образом, кресс-салат может обеспечить вас важными витаминами и другими ценными веществами даже зимой и ранней весной, когда вы просто ждете, когда сможете засеять огород. Как вырастить кресс-салат и как его использовать на кухне и для здоровья - эта тема следующих параграфов. Кресс является ежегодный, быстро растущее растение, прежде всего известен высоким содержанием витамина С. Однако мы также можем найти другие витамины (например, витамины группы B), минералы (кальций, магний, калий, железо и другие), а также клетчатку. Лечебные эффекты кресс-салата следующие: Улучшает пищеварение и устраняет проблемы с кишечником. Благотворно влияет на деятельность печени, желчного пузыря и почек. Он сокращает матку после родов и способствует лактации. Наполняет организм недостающей энергией, борется с усталостью. Лечит кашель и помогает при простуде. ОН помогает вывести токсины из организма и улучшает кроветворение. Он укрепляет иммунную систему и обладает антибиотическим действием. Снимает угри и успокаивает гиперчувствительную и раздраженную кожу. Польза для здоровья В медицинских целях можно употреблять кресс-салат классическим способом или выжимать из него сок и использовать сок 3 раза в день по 1 чайной ложке в качестве профилактики или 1 столовая ложка в медицинских целях. Затем настой готовят, заливая 2 чайные ложки сушеного цветущего кресс-салата стаканом кипятка. Настаиваем зелень 10 минут, затем сливаем. Пьем чай 3 раза в день. Использование на кухне Кресс-салат в основном используется на холодных кухнях, так как он становится горьким от тепла и теряет свои активные ингредиенты. Он подходит для посыпки хлеба маслом, супов, соусов или вареного картофеля, его добавляют в спреды и салаты, а также можно использовать для ароматизации начинок, яичных омлетов. Его также можно добавлять в овощной смузи. Выращивание кресс-салата Как уже упоминалось во введении, вырастить кресс-салат чрезвычайно просто. Достаточно будет куска целлюлозной ваты и миски или подставки. Семена кресс-салата можно найти в любом садовом центре. Распределите слой ваты на миске или подстаканнике, залейте его водой, а затем обильно посыпьте кресс-салатом. Наконец, снова полейте семена. Еще необходимо, чтобы вата была влажной. Листья кресс-салата можно собирать примерно через 5 дней. Мы будем использовать ножницы, чтобы разрезать листья и часть стебля. Кресс-салат собираем постепенно, срезанные листья потребляем как можно быстрее. Кресс-салат можно выращивать таким же образом в ящике или горшке с почвой. И наконец, что не менее важно, его можно посеять в саду (желательно на отдельной клумбе) и таким образом получить более крупный урожай кресс-салата (здесь он вырастает до 40 сантиметров). Семена кресс-салата качества BIO также можно использовать для проращивания. В Интернете можно найти специальное ситечко для кресс-салата. У Oculus Quest появится официальный беспроводной режим для игр с PC Порно оргазм ! Компания Oculus Studios объявила, что официальный режим для игры в PC-версии Oculus Rift выйдет уже в этом году.Речь идет о режиме под названием PC Game Mode.По сути это аналог режима Steam Link, который появился в Steam пару лет назад, но только для PC.Как и Steam L |